Difficoltà

Questa mattina dalle 9:00 alle 9:30 ho sistemato l’email. Ho schedato mezz’ora su Personal Computer Maintenance.
‘Tsk Tsk Tsk non va bene. Non puoi’.
Ansia
Ansia
Tanta, tanta ansia.
Non so più come controllarla.

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Una risposta a Difficoltà

  1. Massimiliano ha detto:

    Ti dico io come (se non altro) cercare di limitare l’ansia, xkè capitava anche a me la stessa cosa: trovati qualcosa da fare che “ti svuoti la mente”, non che te la tenga impegnata…per esempio pretesti andate a correre oppure fare yoga! Io faccio un corso di bodyflow, che é uno.. “yoga dinamico” e ne ho avuto enormi benefici, sia sul piano mentale che a livello fisico! 🙂

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